Рубрика: Формула еды

Куриное яйцо – это уникальный продукт, который усваивается организмом практически на 100%. Белок незаменим для роста мышц, восстановления сил и крепкого иммунитета. А желток улучшает память и поддерживает работу печени. Чем еще полезны куриные...

Консервированный зеленый горошек – популярный и удобный продукт, который ценят за доступность и долгий срок хранения. А еще в 100 граммах горошка содержится всего 55–80 ккал, и, при этом, благодаря растительной клетчатке он продлевает...

Мороженое – всеми любимое летнее лакомство, которое получают путем замораживания взбитой молочной смеси. Но есть в нем польза? Согласно новому исследованию «Формулы еды» – есть! Мороженое менее калорийно, чем торты и пирожные. Этот десерт...

«Формула еды» проводит свое новое исследование в Ставропольском крае. И сегодня узнаем все о ряженке. Основой этого кисломолочного продукта является белок из топленого молока, который легко усваивается, обеспечивая организм энергией. А еще ряженка способствует...

Клубника – признанный фаворит среди ягод благодаря своему изысканному аромату и неповторимому вкусу. А еще эта ягода – источник клетчатки и кладезь витаминов! Все о клубнике – в новом исследовании «Формулы еды». Большое гастрономическое...

Пейте, дети, молоко – будете здоровы! Это, как известно, один из самых доступных и питательных продуктов в нашем рационе. Чем полезна содержащаяся в молоке лактоза и правда ли, что молоко благотворно влияет на работу...

Вода — это основа жизни и крепкого здоровья. Без воды, как известно, – никуда! Она критически важна для работы всех систем организма, укрепления иммунитета и защиты от инфекций. Сколько воды рекомендовано выпивать в день...

Сливочное масло — ценный продукт, который служит важным источником энергии. Исследования подтверждают, что содержащийся в масле холестерин не повышает уровень «плохого» холестерина в крови, а при умеренном употреблении сливочное масло приносит организму неоспоримую пользу....

Кефир по праву считается одним из лучших продуктов для пищеварения. Этот популярный кисломолочный напиток необходим для крепости костей и спокойствия нервной системы. А ещё он незаменимый помощник в вопросах снижения веса и поддержания общего...

Предмет нового исследования «Формулы еды» – килька в томате. На сей раз ведущие отправились в Калининградскую область. Привычная многим консервированная рыбка – это настоящий концентрат пользы для организма. Она укрепляет костную ткань и важна...

Творог – вкусный и полезный продукт, необходимый для структурного здоровья организма. Он делает наши кости прочными, а мышцы сильными. Всё о твороге – в новом исследовании «Формулы еды». Большое гастрономическое путешествие продолжается – в...

В огурце очень мало калорий, потому что он на 97% состоит из воды. Но это не просто вода! Чем полезны огурцы – в новом исследовании Сергея Агапкина и Сесиль Плеже. Большое гастрономическое путешествие продолжается...

«Формула еды» в Удмуртской области. Предмет нового исследования ведущих – листовой салат. Этот низкокалорийный продукт улучшает пищеварение и поддерживает здоровую микрофлору кишечника. А включение свежих салатных листьев в ежедневное меню — простой способ позаботиться...

Сыр – незаменимый продукт для здоровья опорно-двигательного аппарата, а также для укрепления костей, зубов и правильного обмена веществ. Чем еще полезен сыр и что следует учитывать, добавляя этот продукт в сбалансированный рацион, – в...